El «Contrato Digital» para Adolescentes: Cómo darles el móvil sin perder el control

¿Le vas a dar su primer móvil (o ya lo tiene) y sientes que no hay reglas claras? No eres un «padre pesado» por querer poner límites, eres un guía.

En Guía Parental creemos que la tecnología es un privilegio que conlleva responsabilidad. Por eso, te traemos el Contrato Digital Family: un acuerdo de «buen rollo» pero firme, que podéis firmar hoy mismo en la cena.

🚩 Por qué un contrato y no una charla

Las palabras se las lleva el viento (y más con un adolescente de 14 años). Un contrato escrito:

  • Elimina el «yo no sabía».
  • Da seguridad a tu hijo/a porque sabe exactamente qué puede y qué no puede hacer.
  • Establece las consecuencias antes de que ocurra el problema.

📄 El Acuerdo (Copia, pega y adapta)

1. El horario de descanso: «El móvil duerme fuera de mi habitación a partir de las 22:00h (en la cocina o el salón). Mi cerebro necesita descansar de las pantallas para rendir mañana».

2. La regla del ‘Puente’: «Mis padres tienen las contraseñas, no para cotillear, sino por si ocurre una emergencia o seguridad. Si quiero cambiar una contraseña, primero lo hablamos».

3. Respeto digital: «No publicaré fotos de otros sin su permiso, ni usaré el móvil para humillar. Lo que se escribe en internet no se borra nunca».

4. Compras y Juegos: «Antes de descargar una app o comprar una ‘skin’, preguntaré. No hay tarjetas de crédito vinculadas sin supervisión».


💡 El Consejo «Pro» para Padres

No uses el móvil como castigo para todo. Si suspende matemáticas, quítale la consola, pero no el móvil si es su forma de estudiar con amigos. Diferencia el ocio de la utilidad.

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